Venimos a ayudarnos, los unos a los otros.

Hoy más que nunca es importante recordarlo. Y no dejarlo atrás de aquí en adelante.

Estas desgracias nos hacen darnos cuenta que nos hemos vuelto una sociedad egoísta, materialista, consumista, con valores importantes basados en el éxito, la fama, la riqueza y el aplauso, sin darnos cuenta que la esencia del ser humano es otra.

Es momento de adquirir como valores centrales el altruismo, la empatía, la compasión y la bondad por poner algunos, la clave está en volvernos mas sensibles al sufrimiento ajeno. Estábamos pendientes de otras trivialidades y ahora en especifico de los médicos y personal de la salud hemos sido conscientes de que hay mucha gente que quiere ayudar y eso es lo que nos impacta y admiramos, no el coche, el dinero o la fama que tienen, sino esa actitud imparable, su calidad humana.

Porque dar un regalo nos llega a hacer sentir mejor que recibirlo, no es casualidad, es nuestra esencia y esto lo vamos a recordar, este confinamiento lo vamos a rememorar durante los siguientes años así que yo te pregunto:

¿Como quieres ser recordado en esto?

Ojalá sea como alguien que ayudó, escuchó, hizo, participó y paso a la historia por eso, o por todo lo contrario, porque saldremos de esta, si o si.

 

Aprendiendo a quejarnos menos…

El reto más grande de todos hasta ahora, al menos para mi.

Los que estamos en casa no podemos (o debemos) quejarnos. Hay personas que les agarró esta pandemia fuera del país,  en los hospitales trabajando o en jornadas de 24 horas en su trabajo, y estar en casa encerrados es lo menos «desagradable» que nos pudo haber tocado.

Y ya nos damos cuenta, que nos quejamos de muchas cosas, no sabes lo que tienes hasta que lo pierdes y no es demagogia, es una verdad del tamaño de una flatulencia de King Kong, lo que pasa con estas frases que escuchamos 1000 veces y las olvidamos 1100.

Y lo mas importante que tenemos y no debemos de olvidar, son las personas. Decir te quiero, cuídate, etc. (Que seguramente estos días lo hemos dicho mas que en los últimos años) no es cursi, es humano, con esto necesitamos reivindicar el afecto, la ternura y las relaciones con las personas que mas queremos, los que tenemos cerca hoy decirlo y los que están lejos ahí si aprovechar las redes sociales y preguntar por ellos.

Mantente pendiente, hazlas sentir queridas y no te vuelvas quejar de lo que no tienes o puedes, pues llega una pandemia y te lo pone enfrente.

Aprender a «estar parado» gracias al coronavirus

Es la primera vez que me sucede esto, estoy seguro que a varios también y vaya que cuesta.

Un mes en casa, encerrados, lo único es que ahora tienes «tiempo».

¿Para qué? Para descansar, estar con la familia, reflexionar, para ordenar tu vida, para tus hobbies, para aquello que no puedes hacer normalmente, lo que es seguro es que no podemos pasar tirados en el sillón enojados quejándonos de este momento, hay que aprovecharlo.

Y eso conlleva el convivir, una gran lección de este covid19, porque vamos a pasar mas tiempo con la familia en estas semanas que en los últimos 3 o 4 años me atrevo a decir, si sumamos los minutos.

Y es que la convivencia conlleva problemas, el concepto de orden es distinto, unos prefieren unas películas y otros series, gustos musicales, vecinos haciendo ruido por las razones que tengan y esto no puede terminar por matarnos o acabando con las familias.

Aprendamos a convivir, a controlar el mal humor, el nerviosismo, la tensión, y practiquemos el «si lo que vas a decir no es mejor que el silencio, quédate callado» y si llegas a decir algo motivado por la tensión o el enojo, pide perdón de inmediato, no hay problema de comunicación  que no se solucione con dos palabras cariñosas y un abrazo sincero, así que quítate el ego y no alargues el ambiente de tensión.

 

 

 

 

¿Que he aprendido del Coronavirus? Parte 2

Este encierro nos ha enseñado que debemos vivir más conscientes.

A veces nos va bien, pero nos llega una bofetada de realidad porque vamos como si tuviéramos la vida comprada, que los demás están y jamás se irán, pensando que lo único que importa es lo que se refiere a mi y eso nos cega de la verdadera realidad, y es que somos frágiles, pequeñitos, que nos podemos morir en cualquier instante,  hayamos llevado la vida que sea hasta hoy, que puede ser buena o mala, da igual.

Ser conscientes de lo que de verdad importa, las cosas pequeñas, esas que hacíamos hace algunos días,  que eran «ordinarias» pues lo «ordinario es extraordinario». Ese valor del contacto humano.

Se consciente de que lo acostumbrado que estabas al Instagram, al Facebook, twitter, y hasta al tik tok y date cuenta de lo que estamos perdiendo en cuanto a ver a las personas de frente, abrazarlas, tocarlas, reirnos juntos, porque hoy solo podemos mandar mensajes de Whtasapp diciendo te extraño, te amo, #QuedateEnCasa y prepárate que saldremos de esta.

¿Que seguimos aprendiendo del coronavirus? Parte 1

Este momento reflexiono de manera personal algunas cuestione que he estado aprendiendo con esta etapa de confinamiento, esta es la primera:

La vida no es del todo divertida, a veces es triste, dura, inaguantable, insoportable, es una mierda. Algunas personas vivieron guerras, postguerras, pestes, persecuciones, y eso no nos hace mejores ni peores, solo diferentes porque esto es lo que nos ha tocado vivir hoy, muertes, gente en hospitales, encierros y sobre todo la incertidumbre y la inquietud.

La inquietud nos lleva al desanimo, el desanimo a la preocupación, la preocupación al  miedo, el miedo al pánico y el pánico a la desesperanza, y eso es lo que no podemos dejar que pase, ¿Por qué? Porque saldremos adelante.

Me gustaría pensar que mas fortalecidos, pues decirlo es poderoso, pero no se si saldremos fortalecidos de esto, pues habrá personas que no tendrán trabajo, sin una madre, padre o hermano, pero saldremos pues creo que esto no es un pozo, sino un túnel, que entras y no sabes cuando no cómo saldrás pero de que sales, sales.

Así que debemos aprender a ser más optimistas, informarnos y trabajar en nosotros mismos desde dentro para lograr «ver la luz» al final del túnel.

 

Valdrá toda la pena…

Ante esta situación que estamos viviendo, y se que aplicará para cada etapa difícil de tu vida, esto va a pasar, porque haremos que suceda. No nos puede vencer esto, no solo a nivel salud que es el mas importante, sino que los lideres estamos aquí para vencer esto, somos los que nos siguen para ver que es lo que vamos a hacer juntos, los que tenemos que empezar por comunicar y no subestimar el poder de nuestras palabras a través de los medios. Las personas te están buscando.

En retrospectiva, lo que te ha hecho llegar a donde estás es todo lo que haz vencido, así que solo piensa y actúa para vencerlo como antes lo haz hecho, tenemos que reinventarnos y buscar nuevas alternativas y te invito a no darte por vencido/a, esa opción es la fácil, ten por seguro que si te das por vencido nada sucederá nada pasará y solo te prepararás sin hacer nada a recibir el trancazo.

Se que la otra opción es explorar, pensar, ir a la zona cero, salir gastar tu energía,pero son esas habilidades las que nos van a llevar a salir de esta crisis, aunado a los cuidados de salud, pero el no hacer nada no es la opción.

Infórmate, se catador de contenido, pon en práctica y experimenta para compartir con la gente que te rodea y no dejes a terceros que sean ellos los que completamente tomen el control, necesitamos un cambio de mentalidad basado en la acción.

 

 

accion,

Kobe Bryant, inspiración y motivación para el deporte. Y la vida.

Un leyenda:

  • 2 veces máximo anotador de la NBA
  • 12 veces elegido en el equipo defensivo del año
  • 11 veces en el equipo de la temporada
  • 15 veces all NBA y 18 veces All star en 20 años de carrera
  • 2 MVP de Las Finales
  • 1 MVP de la temporada
  • 5 anillos de campeón

Estos son sus números, impresionantes pero lo que mas debería llamarnos la atención para haber logrado lo que hizo es su filosofía de vida. La mentalidad de la mamba: Tratar de ser la mejor versión de ti mismo.

El siempre quería mas, sabía que la verdadera temporada empezaba cuando terminaba la anterior, con el trabajo invisible y paso a paso, eso que inspira a los otros para encontrarse a sí mismos, era el verdadero campeonato que ganó Kobe Bryant antes de cualquier anillo.

Una de las frases que nos llevamos de el despues de su deceso es «He ganado 5 campeonatos, otro equipo ganará este año y tal vez otro en el siguiente y esas cosas van y vienen, pero lo que se queda es lo que usaste tu pasión para inspirar a otros a crear la suya, y como ellos pueden pasársela a la siguiente persona, pues ese es el verdadero éxito».

Y eso es lo que debemos llevarnos con nosotros para construir nuestra historia, si queremos ser buenos en algo debemos estar dispuestos a hacer los sacrificios que eso conlleva, que a veces es tiempo compartido con amigos y familia, y esos nos volverá imparables, nos convertirá en maestros en eso que tanto nos apasiona con todo y los sacrificios que trae consigo.

Enfocate en lo que quieres, ve dia a dia y hasta que no este terminado el trabajo, no lo des por hecho. Cuando lo consigas, traza inmediatamente otra meta y permanece hambriento. Ve por más.

Gracias por inspirarnos, descansa en paz Kobe Bryant.

 

 

 

 

Humildad intelectual. No esperes a Enero para cambiar tu rumbo.

Cada año nos esperamos a Enero, para llenar de deseos por cumplir el año venidero y la neta nunca lo echamos a andar del todo.  Diciembre es la fecha mas vacía en el gym porque todos esperan el nuevo año para comenzar a crear un nuevo hábito, subestimando que empezar a ir antes e ir día a día hace que ese hábito se consolida, por lo que hoy les voy a dejar uno para reflexión. Humildad intelectual.

Esa cualidad que te avienta a investigar, a reconocer que no sabemos todo y que cada cosa nos la cuestionemos para indagar sobre que más hay en ese tema que no sé o no domino aún por completo. Cuando echamos a andar eso se vuelve un suceso impresionante.

¿Que le hace falta al mundo en este año que viene? Inicia con esa pregunta para desarrollar tu próxima idea. ¿Que estas dispuesto a dar a cambio de eso? Esas dos preguntas te harán iniciar ese proyecto, ese hogar o situación para despiertes tu humildad intelectual, reflexiona y lo mas importante, disfruta las fiestas e inicia el año como el mejor de tu vida.

La verdadera moneda de cambio para ti es la libertad.

Hoy aprendí que la verdadera riqueza, es la libertad, y quiero compartirlo contigo.

Las personas somos prisioneras de muchas cosas: de las situación económica, de las expectativas de su familia, de la herencia de la responsabilidad en el negocio familiar, de un trabajo donde lo obligan a  trabajar mas de lo que quiere y puede,  que le imponen horarios desfasados o que tienen un jefe o supervisor desquiciado o de todas las cosas en la vida que pueden salir mal.

Y aunque no lo creamos, la gente que tienen mucho dinero también tiene problemas para lograr esa libertad. Pues a medida que tenemos mas dinero, hay mas responsabilidades, compromisos, exigencia social mas pesada y esto sigue y sigue donde estemos parados, es un juego sin fín.

Así que parte de la búsqueda de la felicidad de todos radica en encontrar la libertad. Pues la nueva vida, no está en tu cuenta de banco o en tu puesto, está en tu libertad.

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