hablar en público – Página 3

agosto 22, 2019junio 20, 2019

parece trillado, pero no ser negativo puede traer beneficios de todo tipo…

¿Sabías que entra más pensamientos tienes en el día más éxito atraerás?

¿A quién elegirías como proveedor, a alguien que ve todo negativo o a otro que le busca soluciones a los problemas? Los pensamientos negativos se manifiestan en la zona prefrontal del cerebro , arriba de la ceja exactamente empiezan a activarse estas emociones incómodas como miedo, frustración, ansiedad, pensamientos que hunden. Se transmiten de manera inconsciente al sentirnos mas nerviosos de lo normal y emitir gestos de desaprobación, que aunque no se verbalicen el otro los capta.

El problema no es tener pensamientos negativos, el detalle esta en que los alimentemos al grado de dejar que nos dominen, y eso se logran siendo conscientes de que son pensamientos solamente y que somos algo mas allá que eso.

Recuerda que nuestra felicidad se construye a través de nuestros pensamientos, palabras y emociones, por lo que aquí unas claves para pensar y sentir positivamente:

Identifícalos y no te pelees con ellos. Solo reconócelos de primera instancia sin buscarle mayor explicación.
Transfórmalos en algo positivo. Un buen ejemplo es el agradecimiento ¿Qué puedo agradecer hoy de lo que estoy viviendo? Y que puedo encontrar positivo de todo ello.

Los pensamientos negativos no ayudan a montar buenos negocios, llevar buenas relaciones ni dejar legado en tu paso por esta vida, esta en tus manos cambiar tu forma de procesar la realidad.

agosto 8, 2019junio 20, 2019

La pasión no especifica de trabajos o proyectos, es de personas.

En este mundo la pasión está en dos extremos, o la consideran “sobrevalorada” o la toman como “infaltable” en las cualidades imprescindibles en los casos de éxito de la historia. Imagina un Pep Guardiola, Cholo Simeone, Jeff Bezos, Spike Lee o al mismo Leonardo Da Vinci ¿Si no tuvieran el legado que tienen hoy, estarían hoy matando el tiempo sin desafiar el status quo?

Lo dudo, pues creo que esa pasión que ponen en lo que hacen (Combinada con muchos otros factores, pero alimentados con esa pasión) es lo que hace que sobresalgan del resto. Pues la pasión no es específica de un proyecto, es el sello de una persona.

Hay personas enganchadas a la pasión, que basan su sentido de existencia en el hecho de ser apasionado, y es valido, pero creo que la tarea de cada uno de nosotros en cada momento de la vida no es encontrar un proyecto o jefe mejores, sino buscar la conexión de sentirnos apasionados con lo que hacemos.

Encuentra la pasión en lo que haces, este recurso nos hace buscar maneras de que ocurran las cosas, y lograr combinar la pasión con nuestro talento y actitud en cada proyecto, trabajo o momento nos llevará a convertirnos en inolvidables. Imprescindibles.

agosto 8, 2019junio 20, 2019

¿Creer y resistir? Siempre.

Hay personas que hacen cosas extraordinarias. Yo diría, todas. Y hay personas que deciden no hacer nada. Yo también diría que, en algún momento, todas. Y es normal. Hay días que tenemos ganas de hacer muchas cosas y otros que, de plano, ninguna. Y lo que diferencia estas dos posturas es la actitud. Esa que no solo es determinar si hacemos de buenas o malas las cosas, sino que es más lo que proyectamos a los demás, el como nos percibe el resto a la hora de hacerlo.

La actitud es el gran examen de recurso humanos que realizamos al seleccionar la gente que nos rodea, esa con la que tenemos afinidad, esa que nos hace sentir bien, únicos y especiales. Y esas, son las personas que en verdad perduran.

Y eso, es algo que elegimos. Tenemos la capacidad, desde nuestro ser más íntimo, de mostrarnos como queremos que nos vean los demás. Y se los voy a ejemplificar con el bambú.

Esta planta tiene una historia impresionante, de entrada tarda, desde que se planta hasta que florece, aproximadamente 6 años. Y una vez que florece, crece 30 cm cada 15 días, y el mérito no esta en ese último dato, sino en los 6 años que el jardinero estuvo regando y cuidando día con día esta planta, pues se mantuvo constante en lo empezado, fue perseverante, cualidad infaltable en cualquier caso de éxito.

Algo para lo que también tenemos el poder decisión es sobre trabajar, practicar o desarrollar nuestro talento. No hay nadie, en ningún plano de la vida, que lo haya logrado sin, al menos, una cuota de trabajo importante. La satisfacción al mirar atrás y vislumbrar el camino recorrido es sumamente gratificante.

Entonces, recapitulando: si juntamos actitud, perseverancia y trabajo, lograremos la consecución satisfactoria de nuestras metas. Ponlo en práctica y me platicas el resultado.

agosto 1, 2019junio 18, 2019

Nos enseñan a hablar, más no a utilizar la voz.

Todos fuimos a la escuela, estudiamos el abecedario de arriba a abajo, reglas de ortografía, construcción de palabras y frases y al final aprendimos a leer y escribir lo que hablamos ¿Eso es suficiente? No lo creo.

¿Sabías que tanto el cuidado de los dientes, la alimentación y de la voz están al mismo nivel de exigencia cada uno? Y no es por presionar, pero deberías considerarlo dado que es la herramienta de comunicación mas importante con la que contamos los seres humanos.

Según datos del INR en su apartado de audiología y foniatria, 60% de los profesionales mexicanos de la voz van a tener problemas con ella, y me refieron no solo a cantantes, sino a vendedores, maestros, abogados, madres y padres, cualquiera que utilice su voz para el desarrollo de su trabajo. Y todo esto se evita si usamos adecuadamente la voz.

No está de más que retomemos a la hora de hablar en público la respiración diafragmática, calentemos la voz y hagamos ejercicios de vocalización, por lo que unos buenos curso con tu mentor vocal de preferencia, podrían ayudarte mucho para hacer de tu voz, un verdadero instrumento de comunicación, evitando cualquier daño.

julio 29, 2019junio 18, 2019

Tanto en comunicación como en la vida misma, a diario podemos corregir el camino…

De repente cambiamos de sede, elegimos otro trabajo, puesto, aventura o viaje, o simplemente de manera inversa nos despiden o terminan una relación con nosotros y debemos seguir adelante. De cualquier manera, la idea es ir mas allá.

Sabemos que tenemos mucho potencial, o si no lo crees porque te dejaron, retomarlo hoy mas que nunca. El siguiente proyecto debe ser mejor, porque con lo que sucedió tu eres mejor. tanto si tu o decides como si alguien mas te dejo para que te fueras el resultado debe ser diferente, pero mejor para ti, porque en la ecuación el único sobre el que puedes tener control y ejercer un cambio lo verás cada que vayas al espejo.

Recuerda que cada momento es un “estoy, de nuevo, aqui” ya sea arriba o abajo, pero tú, justo ahí. Deja atrás los errores y aciertos de ayer y sigue adelante. Porque no importa cuanto tiempo lleves equivocado o en lo correcto, siempre hay vuelta atrás en cada camino, porque si, también lo “Correcto” tiene vuelta atrás.

Te invito a que te dejes llevar por el decidir y que atiendas a sus consecuencias, el mundo no es bueno ni malo, solo atiende a consecuencias, Siempre habrá buenas intenciones mezcladas con miedos y titubeos, o caminos tan perfectos que te hagan pensar que algo anda mal, por eso te pido que recuerdes que tu puedes hacer ese cambio. Hazlo, cuando lo creas necesario, te aseguro que será una gran historia.

julio 22, 2019julio 23, 2019

El instinto

El mayor detector de oportunidades, mentiras, sensaciones y aprendizaje mas subestimado esta dentro de ti…

¿Por qué muchas veces lo dejamos de lado? Por miedo. Nuestro “sexto sentido” o “sentido arácnido” no debería ser opacado por esta emoción, es una gran brújula para nuestro camino, para detectar personas, es increible como nos ayuda a elegir en los momentos de crisis y la mayoría de las veces sale victorioso, aunque como todo lo real, no es efectivo al 100%.

Es por ello que nos invade el miedo, nos aborda la ansiedad, porque nuestro cerebro es un junkie de mantenernos “vivos” y todo lo nuevo genera incertidumbre y desborde de energía que podría ser utilizada para no morir, es por ello que prefiere no dar un paso, aunque del otro lado, esta eso que tanto buscabas.

No la ignores, porque terminará desapareciendo, no le des el control total a tu mente, eso te alejará de esa voz que podría llevarte a la mejor versión de ti mismo, no lo obvies, impúlsate en el y esa emoción, que no es infalible, pero siempre vale la pena intentarlo.

Cuando surja una oportunidad sobre una decisión que importe y no afecte a los demás, apunta a ese primer impulso, regístralo en papel, y si eso se repite, es decir, vuelve a surgir esa idea, no esperes más de 24 horas para echarlo andar, el mensaje es poderoso y empezará a desarrollarse ese instinto que te pondrá fuera de ti mismo, para empezar a sobresalir por sobre el resto de tu vida. Ponlo en práctica, y seguramente mañana o el mes que entra, estarás contándome que fuiste, lanzaste, cortejaste o hiciste ese proyecto o persona que tanto querías gracias a tu instinto.

julio 18, 2019junio 18, 2019

¿Por que deberíamos sobresalir en nuestro sector?

Antes, trabajar tu marca personal era solo una opción, el que quería podía hacerlo y, al ser de los primeros, tenía enormes resultados, pero ahora es una obligación para los que queremos:

Vivir de lo que nos encanta
Sacar el máximo a nuestras fortalezas
Crecer profesionalmente
Disfrutar de nuevas oportunidades
Diferenciarnos de la competencia
Llegar a mas personas
Sobresalir en su sector
En definitiva, que no encajemos sino sobresalgamos en nuestro trabajo o profesión

Para lograr tener una carrera mas fructífera debemos gestionar nuestra marca personal si o si, antes con un CV y unos contactos bastaba, pero ahora Google es tu ficha curricular y las relaciones se gestan a través de Internet, por ello tu marca personal es una asignatura mas que obligatoria.

Aquí te dejo 6 motivos para no dejar pasar mas tiempo para trabajar tu marca personal.

Hay mucha competencia, por lo que tu estilo y forma podrán hacer click y ponerte en el lugar indicado.
Cada vez hay menos trabajo, por lo que es importante sobresalir.
Hoy, y de ahora en adelante, se valora mucho más el talento, por lo que será tu puerta de entrada a lo que siempre haz querido hacer.
Internet. Lo buscamos todo ahí, así de claro.
Porque lo que no comunicas, no existe. No basta con ser bueno, también hay que parecerlo.
Estamos en la era del escaparate, si no estás, jamás te encontraran.

Y el primer consejo que me dieron a mi quisiera otorgártelo también a ti para juntos comenzar a trabajar nuestra marca personal: antes de abrir un blog o incursionar en las redes sociales, conócete a ti mismo, márcate un objetivo acorde a tu esencia y traza un plan de acción para conseguirlo.

La marca personal es el boleto de entrada para brillar en lo que te apasiona y para lo que vales, aprovéchalo.

julio 11, 2019junio 18, 2019

Godín y artista si se puede hoy. Pero no mucho tiempo…

Este mundo con la llegada de internet ha empezado a dar espacio a trabajo mas creativo, individualizado y premiado al artista/creador/ persona que empieza a otorgar valor y no solo cumple con un rol al estilo pieza de un gran engranaje.

Se que muchos puestos del sistema poseen una couta de gran apego por parte de los ocupantes, que tan acostumbrados a ganar ese dinero y con miedo en ocasiones por creer o no saber hacer otra cosa, dado que la escuela y la sociedad nos han hecho creer eso, y por ende, se vuelve difícil (mas no imposible) la transición.

Necesitamos trabajar más inteligentemente y con un mayor disciplina, dar más aunque pareciera que no se nos remunera economicamente, y es cierto, al momento no llega pero se traduce en conexiones, dones y humanidad que te lleva a enganchar con y como artista con una audiencia que conocerá tu talento.

El nuevo sistema poco a poco empezará a sustituir al viejo, y sé que en determinado momento creerás que esto no es para ti, que no vale la pena, y querrás regresar a lo cómodo de hacer las cosas por cumplir, pero después no digas que no se te mencionó, alza la voz, comunica tu talento y el servicio que das, genera valor y da más de lo que se te pide, pues las revoluciones son raras y siempre nos toman por sorpresa.

Para que no te arrastre la ola, desde hoy empieza, y que este año nuevo te permita que dejes una huella imborrable cada día, que no solo se recuerde en cambios de año.