El cambio no es popular, pero la clave para avanzar.

Vas a tener que esforzarte, es un trabajo arduo, tendrás que superarte al ir caminando a la incertidumbre y seguramente encontrarás rechazo, pero si tienes claro a donde quieres llegar, las sonrisas de los que ayudaras en el camino serán el principio de una catarsis de energía positiva que vendrá cuando ese cambio/proyecto/ idea/ emprendimiento/ experimento se lleve a cabo. Date un podcast.

 

Vivir del aire
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El cambio no es popular, pero la clave para avanzar.
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Habilidades blandas y herramientas para el presente y futuro

En esta saga estaré platicando sobre cómo las habilidades blandas serán el motivo de descarte o aceptación en el nuevo paradigma laboral. Habilidades núcleo, manejo de estrés y más aquí en vivir del aire, donde la imaginación, los pensamientos e ideas se vuelven acción con tu colaboración .

 

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Cosas que no debemos dejar de hacer en esta crisis.

Momentos difíciles pero también momentos maravillosos, traen las crisis, todo esto motiva a hacer cosas que no hemos hecho, sino a convertirnos en mejores seres humanos pues cada etapa de la crisis va de menos a mas, ya tocamos fondo, por lo cual lo único que resta es ir hacia arriba.

Es por ello que te dejaré algunas cosas que no podemos dejar de hacer estos días, pues la cuarentena terminará y no sabemos aun como saldremos pero si algo es seguro, es que no seremos los mismos que entramos. Empecemos.

Evita los noticiarios. Tienden a ser muy negativos y demasiados frios o amarillistas. No alimentes tu miedo con noticias negativas, solo alimentarán el morbo haciéndote sentir «bajo control» viendo como los demás están sufriendo, solo consulta fuentes oficiales dos o tres veces al día máximo y busca opciones positivas tanto nacionales como de otro país que manejen la información de manera mas amena y positiva.

No nos detengamos por el dinero. El dinero si es importante, pero no deja de ser un medio que con esta crisis no va a regresar, no sabremos como saldremos de esta, pero mientras tengas salud y a tus seres queridos bien, con esos es suficiente para volver a empezar, el dinero siempre va y viene, tu eres brillante, el dinero harás que vuelva.

No deposites toda tu esperanza en el gobierno. Habrá mucha ayuda de parte del gobierno, pero no deberás depositar tu presente y futuro ahí, estos programas van y vienen muy rápido, son demasiado burocráticos y temporales, de repente se cortan y te quedarás esperando, mejor trabaja en ti desde hoy y siempre y cuando llegue algo del gobierno bienvenido, pero que nunca sea la única opción.

Renegocia tus deudas y cuida tu historial crediticio. No huyas de ellas, es mas desgastante y genera un estrés mayúsculo, mejor siéntate con la persona o institución y ofrece soluciones de pago mediante prórrogas y esquemas para cumplir con el pago y no quedes mal.

No nos alejemos de la familia. Al final todo se puede acabar, pero mientras tu estés junto a tu familia y ellos junto a ti, no hay mayor tesoro.

Ejercicio y meditación. Bajar el estrés y acelerar el metabolismo con ejercicio, yoga y meditación para un buen estado físico y mental que ayuden a que tu mente no reviente con esta situación.

Engrandece tu paz interior y tu relación con tu creencia si es que tienes una. Mediante libros y/o vídeos mantente conectado con eso que considera mas grande o superior a ti.

Actualízate y estudia todos los días.   En cuanto salgamos de esta crisis el mundo será otro. Si el mundo cambió y tu no, será el problema mas serio que tendrás para el desarrollo de tu vida en todos los aspectos, así que no dejes de actualizarte, es mas difícil desaprender que aprender, por lo cual dedica cada día determinado tiempo para dejar atrás conocimiento anterior y generar nuevo aprendizaje.

El mundo será un nuevo lugar, lo único que no debes cambiar, es seguir siendo una gran persona, honesta y ética.

Incomoda lo más que puedas con lo que dices

Es increíble el hecho de comunicar, de pararte en el escenario y sentir la adrenalina de hablar frente a los universitarios, tuve la oportunidad de hacerlo ayer en la facultad de contaduría y administración de la UV y la experiencia fue increíble.

Maestros, estudiantes y otros ponentes estuvieron ahí, escuchando y viendo mi experiencia en marketing y en como creo que el marketing ya cambió y no es el que me enseñaron en la escuela. Sentí la incomodidad, asombro, complicidad y concordancia de la audiencia que me incitan a seguir.

Por esto te invito a que cada vez que te presentes ante un público seas lo más incómodo, impactante y diverso que puedas, que tu audiencia piense, choque, se enfrente, razone y pida mas. Que seas diferente al resto, que no dejes de documentarte y decirles eso que crees y estés abierto al diálogo, que tu audiencia merece, aunque a veces no este segura de ello, escuchar esos temas que tienes para aportar, permaneciendo humano.

 

Si no es hoy… ¿Cuando?

¿Esperando el momento perfecto? Siento decirte que ¡No existe! ¿Por qué? Primero que nada, hay mucha gente esperando por el, no serás el primero. Y segundo, mientras esperas ese momento “perfecto” se te pasan todas las oportunidades para hacer que las cosas pasen.

Así que vamos a repasar 7 claves para que cumplas tus objetivos:

  1. Define tu rendimiento primero, por encima del resultado. Un ejemplo sería el rendimiento es comer saludable, y el resultado, sería perder peso. Es decir, define el objetivo de acuerdo a aquello que depende de ti, y así evitarás la frustración.
  2. Busca el sentido a aquello que quieres conseguir. Es encontrar un por qué y un para qué, esa motivación que ayuda a mantener el compromiso. Y es personal, no es lo que mueve a los demás, es lo que genera tracción en ti.
  3. No pienses en las consecuencias negativas. Recuerda que a tu cerebro le cuesta mucho trabajo entender lo negativo,por ejemplo si pensamos que si me alimento mal puedo enfermarme, nuestra mente se bloquea y no procesa. En cambio, si el cerebro procesa las positivas, el cerebro trabajará en ser mas útil, mas ágil y potenciará todo para ser mejor.
  4. Elabora un plan. Esta guía es muy importante para alejarnos de la improvisación, teniendo todo lo controlable bajo control, es obvio que no todo se puede controlar, pero cuando uno sale de su zona de confort para crear un nuevo hábito y cometemos un error, nos permite regresar al sendero. Cuanto más tengamos bajo control, mejor.
  5. Pensamiento condicional. Muchas situaciones en la vida nos van a tomar por sorpresa, nos van a dificultar recordar cual es la meta, así que debemos recordar que si nos ofrecen algo que nos aleja del objetivo, entonces yo debo declinarlo. Aléjate o toma otra postura sobre de aquello que te aleja de la meta.
  6. Refuerza los cambios. El elogio no debilita, cada avance que vayas teniendo necesita ser reconocido. Necesitas sentirte orgulloso de cada paso para avanzar uno más hacia el objetivo.
  7. No hay errores, solo cosas que no funcionaron. Empecemos a entender nuestros errores como un proceso de mejora, no como algo que fracasó, así será mas fácil poder cambiarlo.

Espero te sirva esta guía, , ponla en práctica y recuerda que hay tanta gente esperando el momento perfecto, que el día que se “presente” va a estar tan “repartido” que no te va a tocar nada, mejor ábrele la puerta en cualquier momento involucrándote ya con aquello que deseas.

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